Journal de falke 113, 01 déc. 19

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da hatte mich die Ware gestern ganz schön reingelegt Punkt ich wünsche allen einen schönen ersten Advent❗🙋‍♂️❄🌞🎅🎄

70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:

1326 kcal

Gras: 51,33g | Prot: 74,09g | Glu: 140,97g. Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Fleischsalat, Becel Vital, Marmelade, Lidl Doppelbrötchen. Déjeuner: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Hengstenberg Rotkraut, Thüringer Klöße. Dîner: Penny Markt Wiener Würstchen mit Käse, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Aldi Datteltomaten, Harzer Harzer Käse. Snacks/Autre: Stollen, Kaffee mit Milch. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Danke schön, Falke113. Und ich wünsche dir, dass die Tage schnell vergehen 🎉🎄🎄🎉🎄🎉🎄🎉🎄🎉🎄🎉🎄🎉🎄🎉🎄🎉🎄🎄🎉🎄🎉🎄🎄🎉🎄

01 déc. 19 par le membre: hoolll

Jetzt erst gesehen nicht die Ware sondern die Waage🙈🙈🙈😂🎅🌞❗❄🎄

01 déc. 19 par le membre: falke 113


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Historique de poids de falke 113

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