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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, leider ist für mich das im Moment alles andere als befriedigend 😢. Irgendwie wird immer das Erreichte ohne einen nachvollziebare Erklärung zerstört... 🤷♂️. Irgendwie demotiviert das langsam...
Euch allen einen schönen 🕯 Advent. hoffe Ihr habt ein paar schöne Stunden im Kreise Euerer Liebsten... 🌼🌻👍🙋♂️
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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908 kcal
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Gras: 42,24g | Prot: 65,98g | Glu: 69,98g.
Petit Déjeuner: Latte Macchiato, Milchkaffee-Weihnstephan. Dîner: Landjunker Entenbrustfilet, Vantastic Foods Veggie Entenbrust, Pfanni Kartoffel Knödel, Iglo Apfel-Rotkohl. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Hab einen schönen ersten Advent. Alles andere wird schon noch (ich weiß, immer diese Floskeln 😬)... einfach dran bleiben 😉
01 déc. 19 par le membre: Jenniii-25
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Ach mogli 😟....es gibt immer 2 Möglichkeiten: sich davon runter ziehen zu lassen oder den Frust in Aktion umzuwandeln. Du machst nächste Woche ganz konsequent weiter, nach dem Motto : jetzt erst Recht - o.k.😉👍💪💪👍👍!!??!!
01 déc. 19 par le membre: Deko Tante
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Das merkwürdige ist nur, dass ich keinen Tag mein ETB überschritten hab, sogar im Gegenteil, diesen um 150 Punkte freiwillig runtergesetzt hab. Und trotzedem trete ich auf def Stelle.. 🤔. Danke Euch für die lieben Worte...und einen schönen 🕯Advent.... 🙋♂️👍
01 déc. 19 par le membre: mogli58
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Du bist doch nah am Ziel, du erreichst das auch noch, nur Geduld👍🍀🍀🍀
01 déc. 19 par le membre: Tiemar
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verstehe mogli...aber wenn ich eines hier schon von euch gelernt habe: es braucht eben alles seine Zeit und auch die damit verbundene Geduld... .Soviele Faktoren können die Abnahme verhindern und bis man drauf kommt an was es gelegen hat, flutscht es dann doch wieder.... .Auf geht's mogli 😉😀💪💪💪👍👍!!!
01 déc. 19 par le membre: Deko Tante
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Yepp, dranbleiben! Manchmal daaaaauert es eben 🤷🏼♀️, aber am Ende passiert doch immer wieder was! 😊🙋🏼♀️
02 déc. 19 par le membre: streetstylez
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Historique de poids de mogli58
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