Journal de Shiras Mohamed, 01 déc. 19

weekend
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
1419 kcal Gras: 90,32g | Prot: 88,47g | Glu: 68,27g.   Petit Déjeuner: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Scrambled Egg . Déjeuner: Slimsy Mixed Berry, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Dîner: Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Roasted Salted Peanuts, Bakers Betta Snack Milk Choc. plus...
47 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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