Journal de H.M.K.2, 01 déc. 19

Jetzt muss ich aber wieder aufpassen☝️
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
1059 kcal Gras: 48,10g | Prot: 27,39g | Glu: 126,99g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: My Muesli Superfruit Riegel, Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Snacks/Autre: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Nu3 Oat Energy Bar. plus...
2439 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 4 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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