Journal de Twiga88, 01 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2019
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2019:
1701 kcal Gras: 80,68g | Prot: 69,09g | Glu: 169,92g.   Petit Déjeuner: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Smoothie Cubes - Spinach Banana Flax, Blueberries, Bananas, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Carrots, Apple Juice (Canned or Bottled), Oatmeal, Protein Powder Whey Unflavored 1 Tbs. (Nutricost). Déjeuner: Cream Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. Dîner: Jell-O Real Cheesecake No Bake Dessert Mix, Cooked Green String Beans with Almonds (Fat Not Added in Cooking), Reser's Sea Salt & Black Pepper Oven Roasted Potatoes, Chicken or Turkey Cordon Bleu. Snacks/Autre: Sugar, Black Tea, Brach's Candy Corn, Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Twiga88


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.