Journal de tanya.homina, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1480 kcal Gras: 53,16g | Prot: 81,67g | Glu: 178,23g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Сима, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Déjeuner: Кофе (Растворимое), Fruttis Йогурт 8%. Dîner: Красная Цена Сушки Малютка, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Мандарины, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Растворимое), Ратимир Сырники. plus...
437 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tanya.homina


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