Journal de Thunderstorm11, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1518 kcal Gras: 63,02g | Prot: 140,35g | Glu: 101,86g.   Petit Déjeuner: Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Арахис, Арла Сыр Натура Сливочный, Каша 4, Редис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Чеснок, 4 Сезона Лоби, Лимон, Слобода Масло Подсолнечное, Энержи Хлеб Прибалтийский, Куриное Филе. Dîner: Арахис. Snacks/Autre: Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш, Клубника, Творог 5%, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Лимон. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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