Journal de Натпек, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
998 kcal Gras: 35,31g | Prot: 65,38g | Glu: 104,69g.   Petit Déjeuner: Annas Печенье Имбирное, Бабаевский Элитный 75% Какао, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлеб Черный, Вастэко Хлопья из Полбы, Ижмолоко Молоко 3,2%. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная без Масла, Щи с Курицей. Dîner: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Лента Винегрет Классический, Терпуг, Миндаль Тефтели из Индейки. Snacks/Autre: Хлебец, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Творог 5%. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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