Journal de fistashka007, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1377 kcal Gras: 52,02g | Prot: 81,83g | Glu: 156,31g.   Petit Déjeuner: Мукко Сыр Козий Гауда, Яготинский Масло 82,5%, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Déjeuner: Льняное Масло, Красный Сладкий Перец, Клюква, Квашеная Капуста, Podravka Тунец Филе в с/с, Перловка. Dîner: Яйцо, Баклажан, Болгарский Перец, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Snacks/Autre: Помидоры, Творог, Росток Хлебцы с Гречкой, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Морковь, Свекла Вареная. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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