Journal de arisha831, 02 déc. 19

Making progress
Weight gain
59 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1758 kcal Gras: 52,87g | Prot: 132,34g | Glu: 175,67g.   Petit Déjeuner: Egg, Alpro משקה שקדים, Good Morning Овсянка Долгого Приготовления, Egg White, אבוקדו Avocado, Blueberries, תנובה Butter חמאה. Déjeuner: Green Olives, Lili Говядина 15 צ'ק, אחוה טחינה גולמית, בטטה בטטה, Turkey Dark Meat . Dîner: Beef Steak (Lean Only Eaten), Barilla Penne Rigate. Snacks/Autre: Myprotein Mug Cake Mix, Apple, Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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