Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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493 kcal
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Gras: 11,29g | Prot: 19,65g | Glu: 79,87g.
Petit Déjeuner: Sup Nasi Ayam. Dîner: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Daun Katuk, Wortel Dimasak, Telur Rebus. plus...
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1720 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gitaalestari
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