Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2013
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 17,30g | Prot: 65,72g | Glu: 190,00g.
Petit Déjeuner: Magere Franse Kwark. Déjeuner: Appelstroop, Frisbeleg, Halvarine, Bruine Boterham. Dîner: Visfilet À La Italiano, Rode Bieten Zoetzuur, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Smeerkaas 20+, Volkoren Knackebrod, Bananen. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Nietie4
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