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Pesagem ao acordar, 7 horas em jejum. BF: 20%, M: 39.4%
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2237 kcal
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Gras: 73,56g | Prot: 223,72g | Glu: 169,35g.
Petit Déjeuner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Levedo de Cerveja, Italac Leite Desnatado, Batavo Leite Fermentado Família, Gengibre, Canela, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Grano Frozen Brócolis Congelado. Dîner: Sal, Frizzo Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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