Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 55,02g | Glu: 137,20g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Mortadella, Gurke (Geschält), Brunch Blütenhonig, Schär Körnerbrötchen. Déjeuner: Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener oder Gebratener Fisch, Eismann Gemüse-Reispfanne. Dîner: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gurke (mit Schale), Wiesenhof Geflügel Mortadella, Roggenbrötchen. Snacks/Autre: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. plus...
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2357 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de liesamaus
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