Journal de Katzen2, 02 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
62 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1190 kcal Gras: 49,09g | Prot: 58,96g | Glu: 128,32g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Weintrauben, Heinrichsthaler Tilsiter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gerstenbrot, Kaffee, Kaffee mit Milch. Dîner: Babybel Mini Babybel Light, Mon Chéri Mon Chéri, Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Mischkornbrot, Zum Dorfkrug Honig Senf Salatsauce, Bonduelle Gold Mais, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Autre: Rocher Rocher, Lindt Lindor Kugeln, Haribo Colorado. plus...
1868 kcal Exercice: Repassage - 2 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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