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Helena0567
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02 déc. 19
Journal de Helena0567, 02 déc. 19
Profil de Helena0567
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,6 kg
.
Reste à parcourir:
6,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 décembre 2019:
1722 kcal
Gras: 93,43g | Prot: 73,35g | Glu: 151,17g.
Déjeuner:
Gekookt Ei, Beschuit, Jumbo Achterham.
Dîner:
Tomaten.
Snacks/Autre:
AH Cashew Noten Ongebrand, AH Basic Hazelnut Muesli Bar, Nescafé Cappuccino, Appel, Milbona Skyr Natuur, Peren.
plus...
1793 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
🤔
02 déc. 19 par le membre:
chrisp72
Helemaal uit m’n doen... binnen 3 weken ben ik weer in België en hoop dat het dan weer goed komt
02 déc. 19 par le membre:
Helena0567
Voel me zo slecht over mezelf momenteel waardoor ik juist nog meer ga vreten, vicieuze cirkel
02 déc. 19 par le membre:
Helena0567
Zo is het waarschijnlijk ooit begonnen, net als bij velen. Succes , waar ben je nu dan?
02 déc. 19 par le membre:
annemiek rembil
Ach... Praag!
02 déc. 19 par le membre:
Helena0567
Oja, dat is. Waar ook. Leuk toch?
02 déc. 19 par le membre:
annemiek rembil
Denk dat de zwaartekracht in Praag anders is dan in België. Komt vast goed👍
02 déc. 19 par le membre:
chrisp72
het is ook lastig opreis en net als il worstelen er meer mensen momenteel!
02 déc. 19 par le membre:
jonine .
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