Journal de Carlosgenetic, 02 déc. 19

14.6% grasa
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
2257 kcal Gras: 80,49g | Prot: 128,14g | Glu: 257,95g.   Petit Déjeuner: Huevo Duro, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Rojos, Talliani Spaghetti. Dîner: Castaño Delicia, Pizza de Queso con Verduras, Soprole Uno al Día, Soprole Protein + Natural. Snacks/Autre: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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