Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2010
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129,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 21,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 77,76g | Glu: 214,59g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Raisin Bran. Déjeuner: Subway Apples, Unsweetened Iced Tea, Subway onion, Subway Lettuce, Subway Tomato, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Dîner: Unsweetened Iced Tea, Runza Onion Rings, Runza Aztec Chicken Salad. Snacks/Autre: Chocolate Ice Cream Cone, Water. plus...
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3867 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de vackerman
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