Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2013
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102,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 151,51g | Glu: 152,17g.
Petit Déjeuner: Biogarde Magere Kwark, Appels, Fast Shake, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Tonijn met Groente in Pikanye Saus. Dîner: Broccoli, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet. Snacks/Autre: Bonbon, Rookvlees, Gekookt Ei. plus...
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4149 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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