Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2013
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 92,46g | Prot: 87,17g | Glu: 40,01g.
Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Sweet and Spicy. Dîner: French Fries (Kids), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices, Sharp Cheddar Cheese, Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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