Journal de madfoxmade, 02 déc. 19

No gain, no loss
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2019:
1437 kcal Gras: 51,52g | Prot: 70,41g | Glu: 171,69g.   Petit Déjeuner: McCain Oven Cooked Fries, Welch's Grape Jelly, Country Crock Shedd's Spread Original, Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Déjeuner: Banana Puddings , Guida's 2% Reduced Fat Milk, K&W Garden Pea Salad, Betty Crocker Cheesy Scalloped Potatoes, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). Dîner: Potato (with or Without Peel), Sweet Baby Ray's Raspberry Chipotle Barbecue Sauce, Pork Chop. Snacks/Autre: Kool-Aid Cherry Jammers, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
116 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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