Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2019
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102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 36,33g | Prot: 106,12g | Glu: 139,44g.
Petit Déjeuner: Говядина Постная, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Протеин. Déjeuner: Мёд, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dîner: Клинское Пиво. Snacks/Autre: Фейхоа, Маки Маки Суп Мисо. plus...
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3534 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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