|
неделю не считал калорий. чет лениво было. не набрал в целом. но и снижения не происходит. будем считать😑
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 108,32g | Glu: 193,60g.
Petit Déjeuner: Каждый День Курага , Каша 4 Злака, Изюм (без Косточек), Банан. Déjeuner: Uncle Ben's Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dîner: Капуста, Лента Свинина Корейка, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Ашан Арахис Сырой Очищенный. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de srDem
|