Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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627 kcal
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Gras: 12,29g | Prot: 27,40g | Glu: 104,54g.
Petit Déjeuner: Nabati Cheese Wafer, Bubur Kacang Hijau. Déjeuner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cap Cay Kuah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Bawal. Snacks/Autre: Jambu Air. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repassage - 37 minutes, Moto d'équitation - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de irestnur
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