Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1543 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 155,52g | Glu: 118,19g.
Petit Déjeuner: Albi Frühstücksdrink , Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Äpfel, Strauchtomaten, Edeka Deutsches Corned Beef , Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Tunfisch , Herta Finesse Farmer Schinken, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , REWE Geflügel Kräuter Pastete, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Lebkuchen. plus...
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3247 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 43 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 36 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Repos - 4 heures et 56 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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