Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
|
55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 55,17g | Prot: 77,42g | Glu: 165,69g.
Petit Déjeuner: AH Basic Crackers, Johma Frisse Tonijnsalade, Orinoko Hazelnootpasta, Activia Muesli. Déjeuner: AH Kalkoenfilet, Johma Kip-Kerrie Salade, AH Snoeptomaatjes, AH Zaanse Snijder Volkoren. Dîner: AH Pijnboompitten, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Biologisch Biologische Volkoren Spelt Pasta, Goldsteig Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Autre: Perla Huisblends Lungo Decaf, Orinoko Hazelnootpasta, Arla Skyr Honing, Gekookt Ei, AH Basic Bloem, Quaker Havermout, Banaan. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de P J M
|