Journal de ac130586, 03 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
59 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2019:
1480 kcal Gras: 44,32g | Prot: 118,76g | Glu: 150,15g.   Petit Déjeuner: Каждый День Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Мистраль Булгур, Galbani Моцарелла, Приготовленные Грибы, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Хлебец, Магнит Банан. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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