Journal de Danielle Hawkins, 03 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2019:
1870 kcal Gras: 58,87g | Prot: 166,18g | Glu: 162,69g.   Petit Déjeuner: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Egg, Egg White. Déjeuner: Protein Creations , Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter, Sizemore Special. Dîner: Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans. Snacks/Autre: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Kangaroo Traditional White Flatbread, Kodiak cake muffins. plus...
2452 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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