Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 81,34g | Glu: 88,79g.
Petit Déjeuner: Café, Queijo Branco, Ovo Mexido. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Batata Doce, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pullman Rap10 Fit, Pastinha de frango. Snacks/Autre: Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. plus...
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2471 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Treino Funcional - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de analuiza.srj
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