Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
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162,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 41,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 136,94g | Glu: 122,02g.
Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides, Vega Vega One. Dîner: Cooked Corn (Canned), Brown Gravy, Lean Ground Beef, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Snacks/Autre: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade, Vega Sport Performance Protein - Chocolate. plus...
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4402 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thomas1807
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