Journal de cheza wolf, 03 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2019:
2217 kcal Gras: 86,17g | Prot: 102,60g | Glu: 267,73g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kroger Frozen Blueberries, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal. Déjeuner: Subway Swiss Cheese, Subway Tomatoes, Caesar Dressing, Subway Rotisserie-Style Chicken, Subway 6" Wheat Bread, Subway Lettuce, Subway Spinach, Subway Black Olives, Subway Cucumbers, Subway Pickles. Dîner: Pizza Hut Bone Out Wings - Honey BBQ, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Pan Pizza, Pizza Hut Stuffed Garlic Knot. Snacks/Autre: Subway Oatmeal Raisin Cookie. plus...
2421 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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