Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
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103,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 109,70g | Glu: 151,92g.
Petit Déjeuner: Macro Organic Pure Honey, Pure Harvest Oat Milk, Porridge, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Peanut Butter, Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread. Dîner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Barramundi, Macro Organic Tofu. Snacks/Autre: Coffee with Soy Milk, Pawpaw, Bananas. plus...
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2838 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 25 minutes, walking - 15 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucascastaway
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