Journal de 7946464, 04 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:
1053 kcal Gras: 51,56g | Prot: 51,36g | Glu: 91,37g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Националь Пшено, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Окское Яичный Белок. Déjeuner: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Primetime Омлет с Цыплёнком Су-Вид, Primetime Летний Салат. Dîner: Microgreens Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Бахетле Сыр Запечённый Рикотта , Помидоры Черри. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
2874 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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