Journal de MMDuff10, 01 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2010
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2010:
1101 kcal Gras: 69,99g | Prot: 100,41g | Glu: 22,39g.   Petit Déjeuner: splenda, Heavy Cream, butter, Boiled Egg. Déjeuner: egg, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Finely Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: splenda with fiber, Green beans bojangles, Buffalo Bites Bojangles. Snacks/Autre: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
2517 kcal Exercice: Pilates - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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