Journal de mauriceburgbacher, 04 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:
2275 kcal Gras: 84,97g | Prot: 97,14g | Glu: 265,31g.   Petit Déjeuner: Leberkäse, Zucker, Butter, Weizenbrot, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Zucker. Déjeuner: Laugenbrötchen, Tafelbrötchen, Eatclever Indische Linsen Suppe. Dîner: Gartenkrone Gehackte Tomaten, Gartenkrone Passierte Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker, Espresso. plus...
2996 kcal Exercice: Douche - 45 minutes, Assis - 6 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 4 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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