Journal de ELO.IZA, 03 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
108,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 43,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2019:
3068 kcal Gras: 91,12g | Prot: 101,33g | Glu: 454,09g.   Petit Déjeuner: Guaravita Guaravita, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Sanduíche de Queijo. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Subway Cebola, Melão Amarelo, Sobremesa de Gelatina, Fugini Molho de Tomate, Perdigão Linguiça Calabresa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Smirnoff Ice, Salgadinho de Festa, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Snacks/Autre: La Violetera Uva Passa Escura. plus...
2441 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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