Journal de liesamaus, 04 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
72 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:
1519 kcal Gras: 45,72g | Prot: 75,19g | Glu: 204,08g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Déjeuner: Banane, Lyttos Schafskäse Leicht, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schamel Bayerischer Meerrettich, Müller Fleisch Rindersteak. Dîner: Aldi Laugenbrezel, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mortadella, Körnerbrot. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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