Journal de Keddie, 04 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2019:
2744 kcal Gras: 146,55g | Prot: 140,61g | Glu: 243,17g.   Petit Déjeuner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Burgerville Fried Egg (1), Whole Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced. Déjeuner: Onion Rings (Breaded and Fried) , Applebee's Bacon Cheddar Cheeseburger. Snacks/Autre: Cheddar Cheese, Kroger Hard Salami, Nutella Hazelnut Spread, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Dole Bananas, Harris Teeter Animal Crackers , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2543 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Debout - 3 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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