Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2019
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162,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 41,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 116,14g | Glu: 169,32g.
Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Sports Research Collagen Peptides, Vega Organic Protein & Greens, Tuna Sushi. Dîner: Feature Foods Herring Fillets in Wine Marinade, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Wendy's Grilled Chicken Go Wrap, Sun-Rype Fruit Source. plus...
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4403 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thomas1807
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