Journal de joe17402, 05 déc. 19

어제보다 지방이 많이 빠졌다고 뜸
약속많은 이번주~~
앞자리 바꾸긴 힘들겠지???
올해안엔 바꾸도록 고고
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2019:
1205 kcal Gras: 98,31g | Prot: 43,26g | Glu: 39,13g.   Petit Déjeuner: GS25 구운란, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Déjeuner: 꿔바로우, 마라샹궈 마라샹궈. Snacks/Autre: 루어팍 가염버터, 프리코 미몰레트 웨지, 커클랜드 피칸, 구워 말린 아몬드 (소금추가), 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이). plus...
1842 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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