Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 106,97g | Glu: 99,10g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Кабачки Тушеные. Dîner: Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ольга1983крылова
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