Journal de nadezhdaVF, 05 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
78 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2019:
587 kcal Gras: 7,57g | Prot: 35,07g | Glu: 99,33g.   Petit Déjeuner: Петрушка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Магнит Морковь Вареная, Брокколи. Déjeuner: Курага, Крупно Ячменные Хлопья . Dîner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Autre: Яблоко Семеринка, Боярышник. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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