Journal de НастяЖукова, 05 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2019:
1293 kcal Gras: 63,27g | Prot: 92,80g | Glu: 86,10g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Сметана 20%,  Сырники. Déjeuner: SPAR Хлеб Сергеевский, SPAR Бедро Говяжье, Морковь по-Корейски. Dîner: SPAR Хлеб Сергеевский, Домик в деревне Сметана 20%, SPAR Бедро Говяжье, Постный Борщ. Snacks/Autre: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Яйцо Куриное. plus...
1704 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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