Journal de Sandroich, 05 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2019:
1431 kcal Gras: 66,21g | Prot: 96,60g | Glu: 108,67g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Äpfel, REWE Geflügel Kräuter Pastete, Gut & Günstig Butterkäse, Eiweißbrot, Kaffee, Kaffee. Dîner: Dulano Bayerischer Pizza-Leberkäse, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Schokoladenstückchen. plus...
2853 kcal Exercice: Shopping - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 36 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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