Journal de vrd4523, 05 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2019:
1180 kcal Gras: 29,86g | Prot: 44,60g | Glu: 192,88g.   Petit Déjeuner: Auchan Bio Sirop d'agave, Graines de Tournesol Décortiquées, Amandes, Graines de Chia Séchées, Banane, Pâturages Yaourt Naturea. Déjeuner: Carottes Cuites, Boulettes de Bœuf et de Porc, Carrefour Pois Chiches, Tipiak Couscous Complet . Snacks/Autre: Clémentines, Pomme, Primeur Banane . plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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