Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1766 kcal
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Gras: 77,32g | Prot: 77,94g | Glu: 189,40g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Макарони, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), АП Арахисовая Паста Кремовая, Нежинская Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Déjeuner: Русское Море Селедочка с Ароматом Дыма, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Ярмарка Горох Колотый. Dîner: Twix Twix, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lenka3009
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