Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 77,32g | Prot: 77,94g | Glu: 189,40g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Макарони, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), АП Арахисовая Паста Кремовая, Нежинская Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Déjeuner: Русское Море Селедочка с Ароматом Дыма, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Ярмарка Горох Колотый. Dîner: Twix Twix, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
2128 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lenka3009
|