Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 67,36g | Prot: 70,17g | Glu: 130,46g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Déjeuner: Тыквенный Пирог, Салат из Свеклы с Сыром, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Рис с Овощами. Snacks/Autre: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог (Обезжиренный), Мандарины. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ksun_78
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