Journal de Lzlorena, 05 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2019:
910 kcal Gras: 23,52g | Prot: 37,58g | Glu: 147,43g.   Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Espinacas, Champiñones, San Juan Claras de Huevo. Déjeuner: Jitomate, Bimbo Thins Multigrano, Mayonesa, Lechuga, Rebanadas de Jamón. Dîner: Gamesa Galletas Marias, Crema de Leche, Jitomate, Calabacitas, Tostadas. Snacks/Autre: Manzana, Peras. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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