Journal de aras78, 06 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2019
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2019:
1206 kcal Gras: 80,06g | Prot: 97,21g | Glu: 12,90g.   Déjeuner: Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Coles Corned Silverside Lean Only, Lucky Natural Almonds. Dîner: Salmon, Lamb, Salmon, D'Orsogna Premium Leg Ham. Snacks/Autre: Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate Fruit & Nut. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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