Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2019
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 60,40g | Glu: 138,46g.
Petit Déjeuner: Coffee, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Anderson Erickson Cottage Cheese 2% Milkfat, Publix Red Seedless Grapes, Hard-Boiled Egg . Déjeuner: T. Marzetti Light Dill Veggie Dip, Carrots, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, McAlister's Deli Macaroni & Cheese, Sea Cuisine Everything Bagel Crusted Cod. Dîner: Simply Potatoes Southwest Style Hash Browns, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Pickles. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can). plus...
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2022 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Shemaebrag
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